睡眠中的瑜珈
完结
播讲者:鈺蓁
順著雙腦同步的聲音訊號,溫和地引導你進入深沉而易接受的放鬆狀態。這時,你將聽到內容純淨無暇,零壓力的聽覺享受,宛如睡眠中的瑜珈,讓使用者進入最自然放鬆的睡眠狀態中,享受到瑜珈運動所帶來的身心健康愉悅的舒適感受,享受舒眠的快樂 【使用方法】 1聆聽過程最好使用耳機,以更好感受音聲導引雙耳波差的效果 2聆聽過程請輕輕閉上眼睛並保持身體放鬆 3聆聽前請深呼吸三次.音聲導引~雙腦同步,領先一步
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